J’ai travaillé avec Laetitia pendant 3 mois assez intenses, avec 4 séances de musculation par semaine, et les résultats ont été vraiment impressionnants en si peu de temps ! Quand le patron de la salle m’a conseillé Laetitia, j’étais un peu sceptique car je voulais une transformation rapide et visible… sa réponse a été « elle va te faire mal » (en rigolant bien sûr 😅). Et effectivement, Laetitia a su me pousser tout en restant bienveillante.
Dès le début, elle m’a préparé un programme nutrition adapté à mes intolérances (gluten, lactose) et à mon intestin irritable, en ajustant régulièrement pour que je puisse atteindre mes objectifs. Elle a aussi pris le temps de m’apprendre les machines, de corriger ma posture et d’adapter la difficulté des exercices quand c’était nécessaire, ce qui m’a permis de progresser en confiance et en autonomie.
Toujours disponible, que ce soit à la salle ou par WhatsApp, elle répondait à mes questions et m’encourageait. Sympa, sérieuse, à l’écoute et motivante : c’est vraiment une super coach. Après ces 3 mois, le bilan a été bluffant, et je sais déjà que je reviendrai vers elle pour des séances individuelles.
Je recommande Laetitia sans hésiter !